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70公斤糖尿病人单次就餐主食量应为多少

问题描述:请问70公斤糖尿病人单次就餐主食量应为多少?
发布于2022-04-08・浏览2005次

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70公斤糖尿病患者单次就餐主食量因人而异,可以根据个人身高、体重、活动量等因素来计算。一般来说,建议糖尿病患者每天摄入的总能量中,碳水化合物占比应为45%~60%,因此单次就餐主食量可以根据这个比例来计算。

例如,如果一位70公斤的糖尿病患者每天需要摄入1500千卡(根据标准体重计算),那么每天需要的碳水化合物总量为1500×(45%~60%)=675~900克。假设每天吃三餐,每餐需要摄入的碳水化合物量约为225~300克,相当于250~350克的米饭或面食。

当然,这只是一个大致的参考,具体的主食量还需要根据患者的具体情况进行调整。建议糖尿病患者在医生或营养师的指导下,制定个性化的饮食计划,以达到更好的血糖控制效果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。