连续30天不休息对身体会有什么影响

连续30天不休息对身体会产生很大的影响，可能会导致身体疲劳、免疫力下降、心理压力增加、睡眠不足等。

1、身体疲劳：连续30天不休息会使身体一直处于工作状态，身体无法得到充分的休息和恢复，容易导致身体疲劳、精神不振、注意力不集中等问题。

2、免疫力下降：长期的疲劳和睡眠不足会影响免疫系统的功能，使身体容易感染疾病。

3、心理压力增加：连续工作30天可能会导致心理压力增加，出现焦虑、抑郁等心理问题。

4、睡眠不足：长期的工作会影响睡眠质量，导致睡眠不足，进一步加重身体疲劳和心理压力。

因此，建议在工作的同时也要注意休息，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼身体，以保持身体健康。