跳远后腰部疼痛是什么原因

跳远后腰部疼痛除了生理原因还可能与肌肉拉伤、腰椎损伤、腰肌劳损等有关。

1、肌肉拉伤：跳远时需要腰部肌肉的参与，如果热身不充分或者运动姿势不正确，可能导致腰部肌肉拉伤，引起腰部疼痛。

2、腰椎损伤：跳远落地时如果姿势不正确，或者地面不平等，可能会导致腰椎受到冲击，引起腰椎损伤，出现腰部疼痛。

3、腰肌劳损：如果长期进行跳远等运动，可能会导致腰肌慢性劳损，引起腰部疼痛。

如果跳远后腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。