长期进行力量训练会引发高血压吗

长期进行力量训练一般不会直接引发高血压，但如果运动过程中没有控制好运动强度或运动量，可能会间接地促使血压升高。

力量训练是通过多次多组有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。

研究表明，力量训练可以增强血管内皮功能，促进血液循环，改善动脉弹性，从而降低心血管疾病的风险，这些都有助于降低血压。

然而，如果在进行力量训练时，没有控制好运动强度或运动量，例如运动过于剧烈或运动时间过长，可能会促使身体释放儿茶酚胺等激素，这些激素会促使心率加快、血管收缩，从而导致血压升高。

此外，如果本身已经患有高血压，在进行力量训练时，没有遵循医生的建议和指导，也可能会加重病情。

因此，在进行力量训练时，需要控制好运动强度和运动量，避免过度运动。同时，如果患有高血压等疾病，需要遵循医生的建议和指导，合理安排运动。