饮酒过量引发恶心呕吐难耐该怎么办

饮酒过量导致恶心和呕吐是常见的现象，以下是一些可能有帮助的建议：

1、保持身体的平衡：坐下或趴着，以防止晕厥。

2、保持呼吸通畅：避免平躺，否则可能会导致呕吐物堵塞呼吸道。

3、食物和饮料：饮用少量水、茶、果汁、运动饮料等，但要避免饮用咖啡或汽水，以免加重恶心感。不要吃油腻或辛辣的食物，可以选择清淡的食物，如白面包、米饭、鸡蛋等。

4、药物：如果恶心和呕吐非常严重，可以考虑服用一些非处方药，如甲氧氯普胺、铝碳酸镁等。

5、休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。

如果症状持续或加重，请及时就医。同时，要注意适量饮酒，避免过量饮酒对身体造成的损害。