可乐牙自我修复方法是真的吗

可乐牙是指由于长期喝可乐等碳酸饮料而导致的牙齿腐蚀现象，主要表现为牙齿表面的白垩色斑块、牙齿变薄、牙齿敏感等。目前并没有明确的证据表明可乐牙可以自我修复。

虽然停止饮用可乐等碳酸饮料可以减缓牙齿进一步受损，但已经受损的牙齿很难自我修复。对于可乐牙的治疗，主要采取以下方法：

1、改变生活习惯：尽量少喝或不喝可乐等碳酸饮料，同时避免其他酸性食物和饮料的摄入。

2、洁牙：通过洗牙和抛光可以去除牙齿表面的污垢和色素，减轻牙齿受损的程度。

3、修复治疗：如果牙齿受损严重，需要进行修复治疗，如补牙、贴面修复、全冠修复等。

因此，如果出现可乐牙，建议及时就诊，遵医嘱进行治疗。