孩子跑跳运动后易出现干呕情况应该怎么办

孩子跑跳运动后出现干呕的情况，可能与运动过度、运动前饮食不当、胃肠疾病等因素有关，可以通过休息、调整饮食、药物治疗等方法改善。

1、运动过度：孩子在跑跳运动时，可能运动量过大，超出了自身的承受能力，导致身体出现不适，引起干呕。

这种情况一般在休息后即可缓解，同时要注意控制运动量，避免过度运动。

2、运动前饮食不当：孩子在运动前如果吃得过饱或进食了一些不易消化的食物，可能会导致胃部不适，引起干呕。

这种情况需要注意调整饮食，避免在运动前吃得过饱，尽量选择一些易消化的食物，如面包、米饭、蔬菜等。

3、胃肠疾病：如果孩子患有胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能会在运动后出现干呕的情况。

这种情况需要及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。

如果孩子干呕的情况持续不缓解或者出现了其他不适症状，建议及时就医，以明确病因，尽快治疗。