11个月宝宝食用山药的好处是什么

11个月宝宝食用山药的好处是可以补充营养，促进生长发育，但需要注意适量食用。

山药含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，可以为11个月的宝宝提供生长所需的营养素，促进宝宝健康成长和发育。此外，山药还含有淀粉酶和多酚氧化酶等酶类，有助于消化和吸收。

需要注意的是，11个月宝宝的饮食应该多样化，避免单一食物过多摄入。在给宝宝添加山药时，需要确保宝宝对其不过敏，且要煮熟煮透，将山药加工成细软的泥状，方便宝宝食用。

如果宝宝在食用山药后出现不适症状，如呕吐、腹泻等，应该立即停止食用，并带宝宝就医。