早餐摄入两百卡路里会导致肥胖吗

仅从卡路里摄入量来看，早餐摄入200卡路里不会直接导致肥胖。然而，肥胖是一个复杂的问题，涉及到许多因素，包括饮食、运动、遗传和代谢等。

如果一个人每天摄入的卡路里超过了他们所需的量，那么他们可能会体重增加。为了保持健康的体重，建议每天摄入的卡路里量应该与身体活动水平和性别、年龄等因素相匹配。

然而，仅仅关注卡路里摄入量是不够的。饮食的质量也很重要，应该尽量选择营养丰富、低热量的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质丰富的食物等。同时，适当的运动也可以帮助消耗多余的卡路里，并提高身体的代谢率。

因此，早餐摄入200卡路里是否会导致肥胖取决于个人的饮食和生活方式。为了保持健康的体重，建议综合考虑饮食和运动等因素，并在必要时咨询专业医生或营养师的建议。