十个月宝宝退烧后出汗且手冰凉怎么办

十个月宝宝退烧后出汗、手冰凉通常与退烧后身体调节有关，一般通过适当保暖、及时擦干汗水、补充水分等方法缓解。

1、适当保暖：宝宝退烧后出汗，手冰凉可能是由于退烧过程中大量出汗，带走身体的热量，导致体温降低，末梢循环变差，出现手冰凉的情况。此时需要适当增加衣物或被褥，帮助保暖，缓解不适症状。

2、及时擦干汗水：宝宝出汗后，应及时擦干汗水，保持皮肤清洁干燥，避免汗水蒸发带走更多热量，加重不适症状。

3、补充水分：宝宝退烧后出汗，容易引起水分和电解质的丢失，可以适量饮用温水或淡盐水，以补充水分和电解质，避免脱水。

如果宝宝症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。