婴儿什么时间开始适合服用铁剂

根据《中国居民膳食指南（2022）》，6个月以内的婴儿如果是纯母乳喂养，不需要额外补充铁剂。因为母乳中铁的含量虽然不高，但是吸收率很高，基本可以满足6个月以内宝宝的需要。6个月以后的婴儿可以开始添加富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥、肝泥等。如果婴儿能够从食物中获取足够的铁，就不需要额外补充铁剂。如果婴儿在6个月后仍然出现缺铁性贫血，或者由于疾病导致铁吸收不良，就需要在医生的指导下补充铁剂。

值得注意的是，补充铁剂应该遵循医生的建议，不要擅自使用。过量的铁剂可能会导致中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便秘等不适症状。