宝宝游泳后需要补充水分吗

宝宝游泳后需要适当补充水分。

游泳是一项全身性的运动，宝宝在游泳时会消耗大量的水分和能量。因此，在游泳后需要适当补充水分，以维持身体的水分平衡。

具体的补充水分的量可以根据宝宝的体重、游泳时间和出汗量等因素来确定。一般来说，宝宝游泳后可以适当饮用一些温水或运动饮料，以补充水分和电解质。

需要注意的是，宝宝在游泳后不宜立即饮用冷饮或大量饮水，以免引起胃肠不适。同时，也不要过度补充水分，以免引起水中毒。