如何让七天大的新生儿习惯趴着

对于出生仅七天的新生儿，一般不建议让其趴着，因为此时新生儿的颈部肌肉力量还很弱，无法抬起头部，趴着容易导致窒息。通常建议等到新生儿满月后再开始练习趴着。

在新生儿满月后，可以让其在家长的监护下每天适当趴一会儿，以帮助其锻炼颈部和上半身的肌肉，并促进心肺功能的发育。以下是一些建议：

1、选择适当的时间：可以在新生儿吃饱后半个小时到一个小时后进行趴着练习。

2、控制趴着的时间：刚开始时，每次趴着的时间可以控制在1～2分钟左右，随着新生儿逐渐适应，可以逐渐延长时间。一般建议每次趴着的时间不要超过15分钟。

3、注意安全：在新生儿趴着的时候，家长一定要在旁边看护，确保新生儿的脸部和口鼻不会被遮挡，以免发生窒息。

4、可以用玩具诱导：在新生儿趴着的时候，可以用一些颜色鲜艳、有声响的玩具在其面前晃动，以吸引其注意力，并帮助其保持抬头的姿势。

需要注意的是，趴着练习需要在家长的监护下进行，如果新生儿在趴着的过程中出现不适或者哭闹，应该及时停止练习。另外，对于早产儿或者有其他健康问题的新生儿，趴着练习的时间和方式需要根据医生的建议进行调整。