天气冷时脚腕和膝盖疼痛应如何治疗

天气冷时脚腕和膝盖疼痛可能与多种因素有关，如关节劳损、类风湿关节炎、骨质疏松等，应根据具体原因进行治疗，常见治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、关节劳损：由于长期的劳作导致脚腕和膝盖关节发生退行性病变，可出现疼痛。应注意休息，避免过度劳累，注意保暖。可进行热敷、按摩等物理治疗，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、类风湿关节炎：是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。常出现手腕、脚腕、膝盖等关节疼痛、肿胀、僵硬。应注意休息，进行热敷、超短波等物理治疗，也可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。同时还需要服用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。

3、骨质疏松：多见于老年人，由于骨密度和骨质量下降，导致骨脆性增加，天气冷时容易出现疼痛。应多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。可遵医嘱服用钙剂、维生素D、降钙素等药物进行治疗。

天气冷时脚腕和膝盖疼痛还可能与其他原因有关，如痛风性关节炎、腰椎间盘突出症等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗，切勿自行用药。