如何处理胳膊上臂色素沉着和鸡皮肤

胳膊上臂色素沉着和鸡皮肤，可能是毛周角化症、炎症后色素沉着等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等措施改善。

1、毛周角化症：与遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关，主要表现为皮肤有特殊粗糙感、毛囊周围有红斑、丘疹等。平时注意皮肤保湿，避免热水烫洗、暴力搔抓等。可外用维A酸类药物（如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等）、尿素霜、水杨酸软膏等药物，软化或溶解角质，改善症状。病情严重者可口服维生素A、维生素E或维A酸类药物治疗。

2、炎症后色素沉着：皮肤急性或慢性炎症后容易出现色素沉着，胳膊上臂也可发生。一般无须治疗，可逐渐自行消退。平时注意皮肤保湿、严格防晒。也可外用氢醌霜、曲酸、壬二酸霜等脱色剂，减少色素沉着。还可采取激光治疗，如皮秒激光，但需要多次治疗。

出现上述情况，建议及时前往医院就诊，查明原因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。