如何治疗右侧肩胛骨拉伤

右侧肩胛骨拉伤的治疗方法，包括急性期治疗和缓解期治疗。

1、急性期治疗：如果右侧肩胛骨拉伤后出现肿胀、疼痛等症状，首先要休息，避免继续活动加重损伤。其次，可以在拉伤部位进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果出现严重的肌肉拉伤或撕裂，可能需要进行手术修复。

2、缓解期治疗：在肩胛骨拉伤恢复期间，可以进行一些康复训练，以帮助恢复肩胛骨的功能。可以进行肩胛骨周围肌肉的拉伸和强化训练，同时进行肩胛骨稳定性训练，以减少再次损伤的风险。另外，可以采用物理治疗方法，如热敷、超短波、红外线照射等，以促进血液循环，加速恢复。

右侧肩胛骨拉伤后应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复训练，不要自行用药或进行不安全的康复训练，以免引起不良后果。