健身时手臂血管突显怎么办

健身时手臂血管突显通常是一种正常现象，不需要特殊处理。

在进行健身锻炼时，身体会消耗大量的能量，需要更多的氧气和营养物质供应。此时，心脏会加速跳动，以增加流向手臂的血液流量，从而满足身体的需求。

由于手臂的血管比较表浅，在血流量增加时，血管会膨胀并变得更加明显，从而出现血管突显的现象。这种情况通常不会对身体健康造成影响，也不需要进行特殊处理。

但是，如果血管突显的同时还伴有手臂疼痛、肿胀或其他不适症状，则可能是由于过度锻炼或其他原因引起的。此时，建议暂停锻炼并进行适当的休息，如果症状持续或加重，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。