攥手腕和捏手指出现发麻是什么原因

攥手腕或捏手指出现发麻，可能是因为长时间保持这个动作，导致手部血液循环不畅，引起的手部发麻。也可能是某些疾病导致的，如腕管综合征、肘管综合征、颈椎病等。

1、长时间保持一个姿势：如果长时间握紧手腕或捏手指，可能会导致手部血液循环不畅，从而引起手部麻木。

2、腕管综合征：正中神经在腕管内受压引起的疾病，主要表现为手部麻木、针刺感和疼痛，可向手臂放射。长时间用手、手腕过度使用、重复性手部动作等都可能导致腕管综合征。

3、肘管综合征：尺神经在肘管内受压引起的疾病，主要表现为手部麻木、刺痛、无力和手部肌肉萎缩。肘部骨折、肘关节脱位、尺神经损伤等都可能导致肘管综合征。

4、颈椎病：颈椎病变可能会压迫支配手部的神经，导致手部麻木、无力、疼痛等症状。长时间低头、颈部姿势不良、颈部外伤等都可能导致颈椎病。

攥手腕或捏手指出现发麻还可能与其他原因有关，如糖尿病性周围神经病、末梢神经炎等。

如果经常出现手部麻木，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。