手掌撑地后拉伤手臂怎么办

手掌撑地后拉伤手臂可能会导致肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等不同程度的损伤，处理方法因损伤程度不同而有所差异，包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：轻度的肌肉拉伤可以通过休息、冷敷、热敷、药物治疗等缓解。

（1）休息：在受伤后应尽量减少手臂的活动，必要时可以使用悬带或夹板固定手臂，以减少手臂的活动，促进恢复。

（2）冷敷：在受伤后72小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

（3）热敷：在受伤72小时后，可以使用热敷来缓解疼痛和肿胀。每次热敷15～20分钟，每天2～3次。

（4）药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物，也可以使用云南白药喷雾剂等外用药。

2、韧带损伤：如果韧带拉伤较严重，可能需要手术治疗，以修复受损的韧带。

3、骨折：如果手掌撑地后出现手臂畸形、异常活动、骨摩擦音等骨折表现，需要及时就医，进行X线检查以明确诊断。如果骨折较轻，可以通过手法复位、外固定等方式治疗；如果骨折较严重，需要手术治疗，以恢复正常的骨骼结构。

需要注意的是，如果手掌撑地后拉伤手臂，建议及时就医，以明确损伤程度，并在医生的指导下进行治疗。同时，在康复期间，需要注意保护手臂，避免过度活动和再次受伤。