钙剂为什么要添加维生素K

钙剂中添加维生素K主要是为了帮助钙更好地吸收和利用。

维生素K是一种脂溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康至关重要。维生素K可以影响骨细胞的功能和活性，促进骨形成和钙化。此外，维生素K还可以影响钙的吸收和利用。

一些研究表明，维生素K摄入不足可能导致骨密度降低和骨折风险增加。因此，在钙剂中添加维生素K可以提高钙的吸收和利用效率，有助于预防和治疗骨质疏松症等疾病。

需要注意的是，不同的钙剂中维生素K的含量可能会有所不同，在选择钙剂时应该根据自己的需求和医生的建议进行选择。此外，过量摄入维生素K可能会导致中毒，因此应该遵循推荐剂量。