洗眼的功效与作用是什么

洗眼的功效与作用主要包括清洁眼睛、缓解眼疲劳、预防眼部疾病，具体如下：

1、清洁眼睛：眼睛是人体的重要感觉器官，但是在日常生活中，眼睛容易受到尘埃、污物的侵扰，引发眼睛不适，甚至引发眼部疾病。因此，洗眼可以帮助清洁眼睛，去除眼睛表面的杂质。

2、缓解眼疲劳：长时间看书、看电脑、看手机等都会导致眼睛疲劳，眼睛干涩、疼痛等不适症状。洗眼能够刺激眼部神经，促进血液循环，缓解眼部疲劳。

3、预防眼部疾病：由于眼睛的表面有很多微小的血管和神经，容易被细菌、病毒等侵害，引发各种眼部疾病，如结膜炎、干眼症等。洗眼可以减少这些病原体在眼睛表面的存活，从而预防眼部疾病的发生。

洗眼时，应选择专用的眼药水，由专业的医务人员操作，避免自己用力过猛导致眼睛受伤。同时，如果眼睛有持续的不适，应及时就医。