长期吃安眠药每天只睡四五小时对生命影响大吗

长期吃安眠药每天只睡四五个小时可能会对身体健康产生负面影响，但具体影响因人而异。

安眠药是一类用于治疗失眠的药物，常见的包括苯二氮䓬类药物（如地西泮、劳拉西泮等）和非苯二氮䓬类药物（如扎来普隆、佐匹克隆等）。这些药物可以帮助缓解失眠症状，但如果长期使用可能会产生一些副作用，包括：

1、依赖性：长期使用安眠药可能会导致身体对药物产生依赖性，这意味着一旦停药，失眠症状可能会更加严重。

2、记忆障碍：安眠药可能会影响记忆和认知能力，特别是老年人。

3、跌倒风险：安眠药可能会导致头晕、眩晕和步态不稳等问题，增加跌倒的风险。

4、呼吸问题：某些安眠药可能会抑制呼吸，特别是老年人和有呼吸系统疾病的人。

因此，长期使用安眠药需要在医生的指导下进行，并且需要密切关注药物的副作用。如果每天只睡四五个小时，但白天仍然感到精力充沛，可能对生命影响不大。但如果白天感到疲劳、乏力，可能会对生活质量产生影响。

如果长期使用安眠药后出现副作用，应该及时就医，在医生的指导下调整药物剂量或更换其他治疗方法。