100克腰果中的脂肪含量是多少

100克腰果中的脂肪含量大约是36.7g。

腰果是一种高脂肪的食品，每100克腰果中含有36.7g的脂肪，这些脂肪主要是不饱和脂肪酸，包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

虽然腰果的脂肪含量较高，但其所含的脂肪大部分是健康的不饱和脂肪酸，这些脂肪对健康有益。但是，由于腰果的热量也较高，因此在食用时应适量，避免摄入过多的热量。如有不适，请及时就医。