骨折三个月后如何消除肿胀

骨折三个月后肿胀可能与局部血液回流受阻有关，骨折三个月后消除肿胀的方法包括休息、物理治疗、抬高患肢、按摩、药物治疗及功能锻炼等。

1、休息：保持患肢休息，避免过度活动，减轻患肢负担，有助于消肿。

2、物理治疗：可以采取冷热敷、电疗、体外冲击波、按摩等对肿胀处进行治疗，促进局部微循环，消除肿胀。

3、抬高患肢：夜间睡觉时，可以将将患肢抬高，有助于引导血液回流，减轻肿胀。

4、药物治疗：根据医生建议，可以使用药物来减轻肿胀。

5、功能锻炼：骨折恢复过程中，应遵医嘱进行功能锻炼，以增强肌肉能力、改善关节功能、促进血液及淋巴回流，有助于消肿。

在治疗过程中，需遵循医生建议，定期复查，注意观察肿胀情况。如果骨折恢复良好，肿胀程度会逐渐减轻。若肿胀加重或持续不减，请及时就医。