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冷玉米和热玉米的热量相同吗

问题描述:请问冷玉米和热玉米的热量相同吗?
发布于2022-02-21・浏览2011次

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冷玉米和热玉米的热量基本相同,但人体对其吸收的热量可能有所不同。

玉米的热量主要来源于其内含的碳水化合物、蛋白质和脂肪。无论是冷的还是热的,这些营养成分的含量都是一样的,因此,冷玉米和热玉米的热量基本相同。

然而,人体对冷食和热食的吸收情况可能有所不同。当食物热的时候,其内部的淀粉会在消化道内更容易被酶分解,从而更容易被人体吸收。然而,当食物冷却时,淀粉会发生复性化,形成抗性淀粉,这种淀粉在人体内不易被酶分解,因此人体对其的吸收率会相对降低。

这意味着,虽然冷玉米和热玉米的热量本身相同,但是人体可能会从冷玉米中摄取较少的热量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。