如何通过让宝宝趴着来除胀气

宝宝趴着是一种有效的方法来帮助宝宝排出体内的气体。步骤包括正确的抱握姿势、观察宝宝的反应和掌握正确的时间。宝宝腹胀的原因有咽下气体过多，肠内产气过多如消化吸收功能不良和肠道菌群失调，气体不能及时排出体外等。

1、正确的抱握姿势：首先，要确保自己的手臂、手掌能够稳稳地支撑住宝宝的身体，让宝宝的胸部和腹部在自己的手臂上，头部放在自己的手掌上。让宝宝的面部朝下，身体自然弯曲，有利于体内气体的排出。

2、观察宝宝的反应：如果宝宝在这个姿势下显得不舒服或者哭闹，那么应该立即改变姿势，因为宝宝可能不适应这种姿势或者身体有其他不适。

3、掌握正确的时间：最好在宝宝醒着的时候进行趴着的动作。

注意，虽然让宝宝趴着可以帮助排气，但是不建议让宝宝长时间趴着，尤其是在无人看护的情况下。因为这可能会增加宝宝窒息的风险。因此，如果宝宝在趴着后，仍然频繁地有胀气的问题，那么应该及时就医，寻求医生的专业意见。