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什么年龄的婴儿可以喝鲜榨果汁

问题描述:请问什么年龄的婴儿可以喝鲜榨果汁?
发布于2022-02-14・浏览1793次

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婴儿可以在6个月后开始尝试鲜榨果汁,但需要注意的是,过多的果汁可能会导致营养不均衡和肠胃不适,最好将果汁与其他食物搭配。

1、开始尝试:世界卫生组织建议,婴儿在6个月大以后,才可以开始尝试鲜榨果汁,这是因为在6个月之前,婴儿的消化系统还未发育完全,不能很好地吸收果汁中的营养,同时,果汁中的酸性物质也可能对婴儿的肠胃造成刺激。

2、过多果汁的问题:过多的果汁可能会导致婴儿摄入过多的糖分,从而导致营养不均衡,同时,果汁中的酸性物质也可能对婴儿的肠胃造成刺激,导致腹泻等肠胃不适的情况。

3、果汁与其他食物搭配:为了避免过多果汁导致的问题,建议将果汁与其他食物搭配,如将果汁和米糊、肉泥等搭配食用,既可以增加婴儿的营养摄入,又可以避免过多果汁导致的问题。

总的来说,婴儿在6个月大以后,可以开始尝试鲜榨果汁,但需要注意的是,过多的果汁可能会导致营养不均衡和肠胃不适,因此,建议将果汁与其他食物搭配。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。