小腿被撞和凹陷后如何正常行走

小腿被撞和凹陷后如何正常行走，一般包括缓解疼痛、控制肿胀、恢复行走功能等步骤。

1、缓解疼痛：可以采取服用止痛药，如塞来昔布等或者外敷冷敷的方式来缓解疼痛，同时应该避免对伤处的进一步损伤，让伤处得到充分的休息。

2、控制肿胀：在受伤后的早期阶段，可以通过抬高受伤的腿部，以及使用冷敷的方式来控制肿胀。在受伤后的几天内，每日应该进行多次冷敷，每次大约15-20分钟。

3、恢复行走功能：在疼痛和肿胀得到有效控制后，可以开始进行恢复行走功能的锻炼。这包括进行柔韧性和力量的锻炼，以及在医生的指导下进行步态训练。

请注意，以上的措施应在医生的指导下进行。如果伤口疼痛剧烈，或者出现肿胀、淤血、感染等情况，应立即就医，以免造成严重后果。