减肥期间晚餐可以食用荞麦面吗

减肥期间晚餐可以适量食用荞麦面。

荞麦面是一种以荞麦为原料的面食，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，而且热量较低，非常适合在减肥期间食用。

但是，需要注意的是，在减肥期间，晚餐的摄入量应该适量控制，不宜过多，而且应该尽量选择清淡的烹饪方式，避免油炸、煎烤等高热量的烹饪方式。同时，还应该注意营养均衡，适量增加蔬菜、水果、蛋白质等的摄入，以满足身体的需要。

综上，减肥期间晚餐可以适量食用荞麦面，但需注意控制摄入量。