初次进行跑步训练会导致腿痛吗

初次进行跑步训练可能会导致腿痛，但具体情况因人而异。

对于长期缺乏运动的人来说，初次进行跑步训练时可能会因为肌肉疲劳、肌肉拉伤、乳酸堆积等原因导致腿痛，这种疼痛通常会在休息后逐渐缓解。

为了减少腿痛的发生，初次进行跑步训练时应该遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动强度和时间。同时，在训练前进行充分的热身和拉伸，训练后进行放松和拉伸，也有助于减少腿痛的发生。

如果腿痛持续时间较长或加重，建议暂停训练并及时就医。