右边膝盖左下方跑步后痛症恢复后可以再跑步吗

右边膝盖左下方跑步后出现疼痛，可能是由于跑步时该部位受到过多的压力或者是存在某些潜在的关节问题。在疼痛恢复后，是否可以再跑步需要根据具体情况进行评估和决定。

1、如果疼痛是由于跑步强度过大或者跑步姿势不正确引起的，在疼痛消失后可以逐渐恢复跑步，但需要注意控制跑步强度和时间，同时加强肌肉锻炼和跑步姿势的纠正。

2、如果疼痛是由于关节问题引起的，比如髌骨软骨软化症、膝关节半月板损伤等，需要进行进一步的检查和治疗。在疼痛消失后，是否可以跑步需要听从医生的建议。

总之，如果跑步后出现疼痛，应该及时停止跑步并进行休息。在疼痛消失后，是否可以恢复跑步需要根据具体情况进行评估和决定。在跑步时，应该逐渐增加强度和时间，避免突然增加运动量。同时，注意保持正确的跑步姿势，加强肌肉锻炼，减少关节的压力。