红心火龙果中的钾含量是多少

红心火龙果中含有较多的钾，根据美国农业部食品数据库的数据，每100克红心火龙果可食部分约含有299毫克钾。

钾是一种重要的矿物质，有助于维持身体正常的肌肉功能和神经冲动的传递。人体缺乏钾会导致肌肉无力、心跳不规则、呼吸困难等症状。红心火龙果是补充钾的一种很好的来源。

但需要注意的是，红心火龙果中同时含有较高的糖分，过量食用可能会对健康造成不利影响，因此建议适量食用。