过量摄入蛋白粉会导致肥胖吗

过量摄入蛋白粉可能会导致肥胖。

蛋白粉是一种由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白质构成的营养补剂，常用于补充人体所需的蛋白质，但如果摄入过量，则可能会导致肥胖。

人体对于蛋白质的需求是有限的，根据年龄、性别、身体状况等因素的不同，每个人每天所需的蛋白质摄入量也不同。如果过量摄入蛋白粉，多余的蛋白质会在体内转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，有些蛋白粉中还添加了糖、香料等成分，过量摄入还会增加糖分和卡路里的摄入，进一步增加肥胖的风险。

因此，建议在使用蛋白粉之前咨询医生或营养师的建议，按照推荐剂量和使用方法进行使用。同时，要注意均衡饮食，适当锻炼，保持健康的生活方式。