生花生摄入会导致体重增加吗

生花生的摄入是否会导致体重增加取决于多种因素，包括个人的饮食习惯、运动量以及整体的健康状况等。

生花生是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。然而，如果摄入的生花生数量超过了身体所需的热量，那么多余的热量可能会被储存为脂肪，导致体重增加。

此外，如果个人的饮食习惯不健康，摄入的热量超过了身体所需，或者运动量不足，那么即使是适量摄入生花生也可能导致体重增加。

因此，建议在饮食中适量摄入生花生，并保持健康的饮食习惯和适当的运动量，以维持身体的健康和体重。如果有任何健康问题，建议在医生的指导下进行饮食和锻炼。