应如何处理后背反手摸到的肌肉疼痛

如果因反手摸后背导致肌肉疼痛，可以通过休息、冰敷、药物治疗等方法缓解。

1、休息：在反手摸后背后出现肌肉疼痛，可能是肌肉拉伤或扭伤，应停止进行会引起疼痛的动作，让肌肉得到充分休息，有助于肌肉恢复。

2、冰敷：在肌肉疼痛的部位进行冰敷，可以帮助缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

4、康复锻炼：在疼痛缓解后，可以逐渐进行康复锻炼，如轻度的伸展和旋转运动，以帮助肌肉恢复正常功能。

如果肌肉疼痛持续不减或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。