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可以在食用绿豆粥的同时吃橘子吗

问题描述:请问可以在食用绿豆粥的同时吃橘子吗?
发布于2022-02-09・浏览2116次

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绿豆粥和橘子可以一起食用,但需注意控制食用量。

绿豆粥是一种常见的粥品,主要由绿豆、大米等材料制成,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。橘子则是一种营养丰富的水果,富含维生素C、柠檬酸、糖分、膳食纤维等营养物质。

这两种食物的营养成分不会产生不良反应,因此可以一起食用。但需注意不要过量食用,以免引起胃肠不适。此外,对于一些特殊人群,如糖尿病患者、胃肠功能较弱者等,还需根据个体情况控制食用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。