纯粹食用甜食不食用脂肪会导致肥胖吗

纯粹食用甜食而不食用脂肪也可能导致肥胖，因为过量的糖分摄入也会导致体重增加。

虽然脂肪是高热量的营养素，但糖分同样含有很高的热量。如果摄入的糖分超过了身体所需的能量，多余的热量将被储存为脂肪，导致体重增加。

此外，长期摄入过量的糖分还会导致血糖水平波动和胰岛素抵抗，这可能会导致代谢综合征和2型糖尿病等健康问题。

因此，为了保持健康的体重和身体健康，应该控制糖分和脂肪的摄入量，并适当运动。