喉咙微发炎仍能跳绳吗

喉咙微发炎时可以适当跳绳，但不建议剧烈跳绳或长时间跳绳，以免加重喉咙不适。

喉咙微发炎多是因为病毒、细菌感染所致，可能会出现咽部疼痛、干燥、灼热感等症状。在病情允许的情况下，可以适当进行轻度的体育锻炼，如跳绳，有助于增强体质，提高身体免疫力，促进疾病康复。

但是，跳绳时需要注意避免跳绳时间过长或过于剧烈，以免过度疲劳，导致身体抵抗力下降，加重喉咙的不适症状。

另外，如果喉咙发炎症状较为严重，出现剧烈咽痛、高热等症状，建议暂时停止跳绳等运动，以免加重病情。

喉咙微发炎时如跳绳后不适加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。