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芹菜与蜂蜜可以同时摄入吗

问题描述:请问芹菜与蜂蜜可以同时摄入吗?
发布于2022-02-15・浏览2088次

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芹菜和蜂蜜可以同时食用,但出于健康考虑,建议控制芹菜和蜂蜜的摄入量。

芹菜富含纤维素、维生素和矿物质等营养成分,而蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等营养成分,两者搭配并不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。

但是,由于蜂蜜含有较高的糖分,过量摄入可能会导致血糖升高,不利于身体健康。而芹菜属于高纤维蔬菜,过量摄入可能会引起胃肠不适。因此,建议适量食用芹菜和蜂蜜,以保持饮食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。