例假开始时出现黑色后变红色该怎么办

月经刚开始时出现黑色，后来变成红色，多是正常现象，一般不需要特殊处理。如黑色月经持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

月经是子宫内膜周期性脱落引起的出血，经血的主要成分包括血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞等。月经刚开始时，由于子宫内膜脱落较少，经血在宫腔内停留时间较长，导致血液中的铁元素氧化，颜色变暗，从而出现黑色月经。当子宫内膜脱落增多，经血量增加，排出速度加快，月经就会变成红色。

如果黑色月经持续时间较长，或伴有月经量过多、下腹疼痛、经期延长等症状，建议及时就医，以排除子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病的可能。

如果没有其他不适，建议注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。同时，注意腹部保暖，避免受凉。