叶酸的正确服用方法是什么

叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要。女性备孕期和怀孕初3个月都需要补充叶酸。正确的叶酸服用方法包括：

1、服用时间：建议从备孕期开始服用，直至怀孕初3个月。有条件的女性可以持续服用至分娩。

2、每日剂量：叶酸的每日推荐剂量为0.4～1.0mg。高危人群应加大补充剂量，具体遵医嘱。

3、服用方式：叶酸有不同的剂型，包括片剂、胶囊、口服液体制剂等。无论选择哪种剂型，都应该按照说明书上的剂量和用法服用。

4、注意事项：叶酸可能与其他药物相互作用，在服用叶酸前应咨询医生。同时，过量摄入叶酸可能导致中毒，因此一定要按照推荐剂量服用。

总之，正确的叶酸服用方法应该是从备孕期开始，每天服用适量的叶酸，并且持续至怀孕初3个月。如果有特殊情况，应该咨询医生的建议。