练习几个月后肌张力过高是怎么回事

肌张力是指肌肉在静止松弛状态下的紧张度，肌张力过高可能与过度训练、肌肉损伤、神经系统病变等原因有关，以下是一些可能的原因：

1、过度训练：如果在进行肌肉训练时过度用力，可能会导致肌肉疲劳和损伤，从而引起肌张力过高。这种情况下，休息和适当的按摩可以缓解肌肉紧张。

2、肌肉损伤：肌肉损伤可能是由于过度训练、运动时的意外损伤、肌肉炎症等原因引起的。肌肉损伤后，可能会出现肌张力过高的情况，同时还可能伴有肌肉疼痛、肿胀等症状。

3、神经系统病变：某些神经系统疾病，如帕金森病、痉挛性截瘫等，也可能导致肌张力过高。这种情况下，需要针对具体的神经系统疾病进行治疗。

如果肌张力过高的情况持续存在，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。