频繁感到紧张属于心理疾病吗

频繁感到紧张可能是一些心理疾病的表现，如焦虑症、恐惧症、强迫症等，但也可能与生活压力、情绪调节能力较差等非疾病因素有关。

1、疾病因素：焦虑症、恐惧症、强迫症等心理疾病可能会导致频繁感到紧张。这些疾病通常会伴有一些特定的症状，如焦虑症可能会出现过度的担忧和紧张，恐惧症可能会出现对某些特定对象或情境的强烈恐惧，强迫症可能会出现重复的思维和行为等。

2、非疾病因素：生活压力大、情绪调节能力较差、缺乏自信等非疾病因素也可能导致频繁感到紧张。例如，在面对重要的考试、工作任务或社交场合时，一些人可能会感到紧张和焦虑。

如果频繁感到紧张已经影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业心理医生的帮助，以便进行诊断和治疗。