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晚上六七点钟吃饭八九点钟又饿了是怎么回事

问题描述:请问晚上六七点钟吃饭八九点钟又饿了是怎么回事?
发布于2022-07-19・浏览1801次

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晚上六七点钟吃饭,八九点钟又饿了可能与食物消化吸收过快、体力活动过多、疾病因素等有关。

1、食物消化吸收过快:如果晚餐进食的食物以碳水化合物为主,如米饭、面条等,消化吸收比较快,可能会导致餐后血糖水平升高,但持续时间较短,可能会导致短时间内再次出现饥饿感。

2、体力活动过多:如果晚上六七点钟吃饭后,进行了剧烈的体力活动,身体消耗的能量会比较多,可能会导致八九点钟又出现饥饿感。

3、疾病因素:如果患有糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病,可能会出现容易饥饿、多食、体重下降等症状。

如果经常出现晚上六七点钟吃饭,八九点钟又饿了的情况,建议及时就医,明确原因,遵医嘱规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。