早上醒来习惯揉眼睛怎么办

早上醒来习惯揉眼睛，可能是因为眼睛干涩、眼睛痒、眼睛有异物感等原因，可以根据不同的原因采取不同的处理方法，如调整生活习惯、使用滴眼液、及时就诊等。

1、眼睛干涩：如果前一天晚上长时间看电脑、手机等电子设备，可能会导致眼睛干涩，早上醒来会习惯性地揉眼睛。这种情况需要调整生活习惯，如避免长时间使用电子设备、增加环境湿度、多喝水、多吃富含维生素A的食物等。

2、眼睛痒：如果眼睛感染了细菌、病毒等，可能会导致眼睛痒，从而习惯性地揉眼睛。这种情况需要及时就诊，在医生的指导下使用滴眼液、眼膏等药物治疗。

3、眼睛有异物感：如果眼睛进入了沙尘、睫毛等异物，可能会导致眼睛有异物感，从而习惯性地揉眼睛。这种情况需要及时就诊，让医生取出异物。

早上醒来习惯揉眼睛还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就诊，查明原因，并遵医嘱治疗。