每天饮酒两两对身体有益吗

每天饮酒两两（100ml）对身体是否有益是存在争议的。一些研究表明，适量饮酒可能对心血管健康有一定的益处，但这一结论并未得到广泛认可，且饮酒对肝脏、胃、神经系统等都有一定的负面影响。

世界卫生组织（WHO）建议，成年人每天饮酒不应超过2杯（相当于25g酒精）。然而，对于不饮酒的人，不建议开始饮酒，因为饮酒对健康的总体影响是负面的。

需要注意的是，饮酒对健康的影响因个体差异、饮酒量、饮酒频率和饮酒时间等因素而异。因此，如果选择饮酒，请适量饮酒，并尽量避免在饮酒后驾驶、操作机器或进行其他危险活动。