避孕药和上环哪种的副作用较小

避孕药和上环（宫内节育器）都有一定的副作用，但因人而异，无法简单地比较哪种副作用较小。

1、避孕药：避孕药的原理主要是通过抑制卵巢排卵，影响子宫内膜的正常生理变化及改变宫颈黏液的性状，干扰受精卵着床的过程，从而达到避孕的效果。

避孕药的副作用主要包括恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等，这些副作用通常在开始服药的前几个月出现，一般会逐渐减轻。避孕药还可能引起月经周期改变、点滴出血等，极少数女性会出现比较严重的副作用，如血栓形成、肝功能受损等。

2、上环：宫内节育器是一种可逆的避孕方法，通过在子宫内放置节育器来阻止受精卵着床。上环的副作用主要包括月经异常、腰腹疼痛、感染等，但大多数女性的副作用症状比较轻微，而且会随着时间的推移逐渐减轻。

需要注意的是，避孕药和上环都有其适应证和禁忌证，应该在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。同时，要注意定期检查，及时处理副作用及其他问题。