多吃橙子可以降血脂是什么原因
问题描述:请问多吃橙子可以降血脂是什么原因?
发布于2022-03-28・浏览2039次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
多吃橙子可以降血脂,这种说法并不准确。虽然橙子是一种营养丰富的水果,但它并没有明确的降血脂作用。
橙子含有丰富的维生素C、纤维素和其他营养成分,对身体有益。然而,目前并没有科学证据表明橙子可以直接影响血脂水平。
如果有高血脂问题,建议遵循医生的建议,通过调整饮食结构、增加运动等方式来降低血脂。同时,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、油炸食品等。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。