十三岁小孩梦游的最佳治疗方法是什么

十三岁小孩梦游的最佳治疗方法包括观察和安全措施、保持规律的作息时间、心理治疗、短期使用药物治疗。具体措施如下：

1、观察和安全措施：了解梦游发生的时间、频率、行为和原因，对症处理。保持家中环境安全，如锁好门窗、移走危险物品等，避免梦游时发生意外。

2、保持规律的作息时间：合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。

3、心理治疗：了解孩子身心压力，如学习、人际关系等，帮助其排解压力，可适当参与诸如心理咨询等方式。

4、短期使用药物治疗：在医生指导下，可以使用一定周期的药物治疗，以控制梦游症状。但长期使用药物并不是首选方案，因为药物会对患者产生副作用。

需要注意的是，大部分青少年梦游症状随着年龄的增长会自然减轻甚至消失。若发现梦游症状持续发生，并且开始影响到孩子的正常生活，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。