宝宝在平躺时想抬头应如何办理

宝宝平躺时想抬头，说明宝宝颈部的肌肉正在发育，这是一个好的迹象。家长可以根据宝宝的月龄和身体状况，通过辅助抬头、练习俯卧、增加颈部肌肉锻炼等方法帮助宝宝锻炼抬头能力。

1、辅助抬头：家长可以用手扶住宝宝的头部和颈部，慢慢地将宝宝的头部抬起，每次练习的时间不要太长，以免对宝宝的脊椎造成压力。

2、练习俯卧：让宝宝趴在床上，将宝宝的手臂放在身前，家长可以在宝宝前方用玩具吸引宝宝的注意力，鼓励宝宝抬头。

3、增加颈部肌肉锻炼：家长可以通过给宝宝做抚触、被动操等方式增加颈部肌肉的锻炼，以帮助宝宝更好地抬头。

需要注意的是，每个宝宝的身体状况不同，抬头的时间和方式也会有所不同。如果宝宝在抬头时出现不适或哭闹，家长应及时停止锻炼，并咨询医生的建议。